Life Coach Lene Refsgaard

Her arbejder vi sammen for at skabe det bedste liv for dig

Velkommen

Har du brug professionel hjælp til at skabe retning i dit liv, er Life Coaching et godt valg. Sammen arbejder vi med de sider i dig, som du kæmper med. Gennem samtale og øvelser i mit coaching lokale i Helsingør, får du indsigt og redskaber, som du kan bruge til at skabe konkrete forandringer i dit liv – privat som arbejdsmæssigt.

I Life Coaching arbejder vi med fremtiden, det betyder at vi ser på de tanker og følelser som står i vejen for, at du trives i livet. Sammen arbejder vi ud fra en metakognitiv vinkel, hvor coachingsessionerne hjælper dig med, at blive bevidst om den måde du håndterer ubehagelige tanker og bekymringer. Med nye redskaber kan du bryde en tankespiral som tærer på din psykiske energi. Sammen skaber vi retning for, hvordan du fremadrettet kan nærme dig det, du drømmer om og længes efter.

Her handler det kun om dig og dit liv. Her er ingen forventninger eller krav til det, du kommer med.

Ring 2647 2067 for at booke en tid,
eller for yderligere spørgsmål
Du er også velkommen til at sende en SMS

Det siger de om mig

Lene Refsgaard har været min kollega og ven i en menneskealder. Det rum hun træder ind i som menneske og coach er både dybt og højt. Der er plads til både hverdagen og livets store spørgsmål med nænsomhed og sensitivitet.

Lene er meget empatisk og god til at lytte. Det var guld værd da jeg startede egen virksomhed. Udbyttet blev kernen af hvad jeg ville. Lene omsatte gennem dialog mine egne ønsker i praksis og hjalp med at formulere den kerneydelse jeg leverer.